位置:首页  >  健康养生  >  正文

中医养生失眠症患者的自我按摩-华医健康养生网

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-05-21

爱养身馆-中医养生:

首先,坐好,放松,集中注意力。1.双手握拳,用拇指关节沿着脊柱旁边的两根水平手指从上到下慢慢推动。2.用右手的三个黑龙江癫痫病医院那里比较正规中指在左脚上揉涌泉穴;然后换成右脚中心。第二,脱掉衣服,仰卧在被子里,眼睛自然闭上。1.将双手食指第二部分的内缘从双眉的内侧推向外侧。

2.用患上了癫痫病有哪些方法治疗好双手中指轻轻摩擦太阳穴。3.沿着太阳穴从前向后推动双手的肋骨。4.用手掌根轻敲你头顶的囟门。5.用双手拇指按压风池穴。6.双手放在腹部,然后用手掌轻轻按压中脘。<广西治疗癫痫的医院怎么样/p>

7.将双手移至小腹,然后用手掌慢慢按压丹田。

想了解更多中医养生的方法,就到爱养生馆

本站内容均来自互石家庄比较好的癫痫病医院是哪个联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。