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家庭版清蒸白鲳鱼的做法

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

白鲳鱼(280克)

辅料原发性癫痫病要怎么治疗好:

青葱丝(少许)、红椒丝(少许)、姜(几片)、盐(少许)、白酒(少许)、味事达蒸鱼鼓油(少许)

做法步骤:癫痫早期如何治疗p>

1、白鲳鱼一条。

2、白鲳鱼的腹部有一层黑膜,一定要清洗干净。

3、在鱼身上最厚的地方切十字刀。

4、在鱼身上抺少许盐和白酒,哈尔滨哪家医院专业治疗癫痫病腌半小时就可以。

5、在鱼身上放上姜片。

6、锅内烧开水,放上鱼,蒸五分钟。

7、蒸好后,夹掉姜片,淋上鼓油。

8、撒上葱丝吉林正规癫痫病医院和红椒丝,再淋上热油,就好了,趁热食用最美味。

白鲳鱼的热量(卡路里)187 千卡;具有益气养血、补胃益精、滑利关节等功效;