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炒年糕这样做太好吃了

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

年糕(半包)、胡萝卜(白萝卜也行)(一根)、白菜(5叶)

辅料:

羊羔疯活多久

番茄酱(适量)、辣椒(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、油烧热。

2、把切成竖条的胡萝卜和白菜放进锅里。

3、加入适量的番茄酱。

4、翻济南癫痫病医院排名榜炒几下把菜叶炒出水。

5、在翻炒几下,加入辣椒。

6、然后在锅里加入水,加盐。

7、同时加入年糕(因为我这菜市场那种竖条的年糕卖完了,我就买的这种)。

8、煮个5分钟差不多就开始一直翻炒翻炒谨防粘锅天津治疗癫痫哪家专业

9、把所有的水都炒干了就可以上盘咯。

10、哈哈... 我还分了一小半在这个有饭的碗里,拌饭也很好吃。

年糕的热量(卡路里)156千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾哈尔滨癫痫比较新治疗方法

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与冬瓜、蚕豆、豆腐皮搭配;与山竹、兔肉、黄瓜相克,同食可能会引起不适;