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怎样做好吃的大葱拌水豆豉

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

大葱(1颗)、贵州老干妈水豆豉(适量)、盐巴(适量)、大蒜(适量)癫闲会隔代遗传吗

做法步骤:

1、大蒜切蒜末,如图,放到盘子。

2、将大葱切成丝,放入碗里。

3、放上盐巴,注意成都哪个医院治癫痫病好水豆豉有盐,要少放盐,最后放上水豆豉,搅拌下就可以吃了。

大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥甘肃哪看癫痫好、增强食欲、预防感冒等功效;可与豆豉、基围虾、樱桃搭配;与杨梅、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,哈尔滨比较专业癲痫病医院低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与生菜、醋、龙须菜搭配;与蜂蜜、芒果、大葱相克,同食可能会引起不适;