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零失败的多彩曲奇

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

黄油(90克)、面粉(200克)、鸡蛋(1只(50克左右))、白糖(90克)

辅料:

吉士粉(10克)、抹陕西什么医院冶癫痫好茶粉(8克)、可可粉(10克)

做法步骤:

1、把所有的原料称好备用。

2、黄油加糖打到融化,再加鸡蛋搅拌均匀后,面粉,吉士粉或抹茶粉,可可粉过筛,轻轻搅拌均匀装入裱花袋中备用。

3、把烤箱预热180度°,再把婴儿癫痫病症状挤好的曲奇饼放入烤箱,烤15分钟,曲奇表面微微泛黄即可。

4、成品欣赏!!。

5、曲奇饼干一次多做一些也没关系,吃不完的饼干放入具有密封性盒子里,下次吃一样美味。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾小孩癫痫病轻微症状;不利:胆固醇含量过高;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、武汉癫痫哪家医院好香椿、玉米搭配;与雪莲果、甲鱼 、鹅相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;