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家庭版花胶淮山猪骨汤的做法

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-16

主料:

花胶(适量)、淮山(适量)、猪骨(适量)、陈皮(适量)、红枣(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、花胶浸泡超过小孩子癫痫病医院212小时然后切成块。

2、猪骨飞水后用清水冲清干净。

3、淮山去皮切大块。

4、陈皮浸泡之后刮去里面那层白膜、红枣去核、姜切片。

5、将猪骨、花胶等材料依次放入压力锅内注入半锅水开始大火煮沸约半小时熄火。

6、待压力锅冷却下来转羊癫疯的症状倒入电饭锅里烧开。

7、然后才把淮山放入一起煮沸约一至两小时,喝的时候再入盐、胡椒粉等。

淮山的热量(卡路里)56千卡;具有肾经、补脾、养肺等功效;可与葡萄、枣(鲜)、薏米搭配;与虾、胡萝卜、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

抗癫痫病药价钱ng>陈皮的热量(卡路里)278千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰等功效;可与山楂、神曲、生姜搭配;

红枣的热量(卡路里)264千卡;具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功光敏感型癫痫病症状效;可与薏仁、粳米、栗子搭配;与虾皮、鱼+葱、玄参相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;