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尖椒韭菜芽炒绿豆芽的做法文字

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-18

主料:

韭菜芽(180克)、绿豆芽(245克)

武汉中际癫痫病医院科普:癫痫对健康有哪些危害辅料:

尖椒(90克)、生抽(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、食材:韭菜武汉中际癫痫医院治癫痫专业吗芽(已清洗切开)、尖椒(已清洗)、绿豆芽(已清洗)。

2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的绿豆芽和切好的尖椒翻炒翻炒。

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4、接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。

5、然后,加适量的生抽。

6、加适量的盐。

7、调味炒匀,即成。

颠痫病是什么原因ng>绿豆芽的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鲫鱼 、鸡肉、胡萝卜搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;