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最正宗排骨炖土豆的步骤

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-09-19

主料:

主料:肋排(适量)、土豆婴儿癫痫病能治好吗(适量)

辅料:

辅料:葱姜蒜(适量)、盐、酱油、鸡精(适量)

看癫痫病哪里在好ng>做法步骤:

1、排骨洗净,土豆切大块 2、锅中入油后,放入葱姜蒜炒香,放入排骨翻炒至变色,放入土豆继续翻炒至变色,加入盐、酱鄂州哪家医院看癫痫病油,添适量清水,中火炖。3、待土豆微化,大火收汁。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂北京治疗癫痫的好医院有哪些肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、牛肉、牛腩搭配;与螃蟹、西红柿、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;