位置:首页  >  养生常识  >  正文

推荐五款夏季消暑药膳—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-10-13

  炎热的,人们总是喜欢吃一些冰凉的东西来给将将为解渴,是如果常吃这些这些凉性东西,就会伤害的,么有养生又解暑的方法呢?

  材料:冬瓜干、竹芋干、葛干各120克,猪瘦肉400克,鸡爪6-8只,生姜2-3片,盐、油少许。

  做法:冬瓜干、竹芋干、葛干洗净,浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净,切块,鸡爪洗净,去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生姜一起放入瓦河北看癫痫病医院哪家好煲,加入清水大火煮沸后小火煲3个小时;加入适量盐油即可。

  制法:苦瓜洗净去核,切成小块;瘦肉洗净切片。用适量清水,放苦瓜;用猛火煮滚,见苦瓜稔熟, 再放入肉片。慢火煮片刻,加油盐调味便可。

  做法:一天晚上把绿豆用食量食盐腌制;将绿豆洗净;老南瓜去皮切成方块;烧水开后,下绿豆,煮2分钟后加入少许凉水;煮开后,放入南瓜块,煮至绿豆烂;放入食量食盐即可食用。

<正规专业癫痫医院p>   做法:将三豆加入清水稍加浸泡;把三豆放入锅中,加入清水600毫升左右,用文火熬成200毫升左右;加入适量食盐,待冷却后,即可连豆带汤一起服用。

  材料:新鲜荷叶2块,老冬瓜500克,炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓木棉花各12克,灯芯花5扎,食盐少量。

  做法:老冬瓜洗净,连皮、仁切成块,其他材料洗净备用;把材料全放入煲内加足量清水,大火煲沸改用小火煲3小河南正规医院看癫痫的有没有时;加入食盐适量即可服用。

  版权声明:老宗养生在线文章如涉及版权权益,请著作权人及时联系我们。本站同时保留原创文章著作权。

  今天小编推荐2款夏季解暑的食谱,冬瓜汤喝青椒鸭块。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在服食尤为适宜。维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

癫痫吃药有什么副作用>   很多油性皮肤的朋友脸是特别爱出油的,脸出油就会别人看上去油光满面很难看,那么脸出油怎么保养呢?

  据统计,人在一生中有1/3的时间是在睡眠中的。睡眠可以人的大脑和身体得到充分的休息。睡眠与人的息息关。是对于睡眠总有一些错误的认识,一起来看看对睡眠的错误认识有哪些吧!

  老宗医养生在线温馨提示:本站内容仅供用户参考,不能用作医疗诊断和临床。