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戴口罩能防感冒? 冬季养生避开5大误区养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-10-13

  冬天已经来了,也随之而火了。是不能简单地认为,冬天冷,我就应该多穿衣服,我就应该出门就带口罩,就应该为了室保暖而不通换气,也许你头脑中认为冬天理所当然就该这样做的事情,正你走入了的误区。线面请仔细看看下面的文字,看看你有没有中招。

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  衣服本身不会产生热量,只起到隔离的作用,它缓冲了外面冷空气和体表热空气之间的对流,使人体的热量得以保存。生理学角度看,穿衣过多会抑制身体体温调节机能的适应性,减弱人体的御寒能力。所以,冬天穿衣只要达到适宜的厚度即。

济南治癫痫哪个医院好>   有些人一到冬天就整日门窗紧闭,这样屋内温度高,人不容易感冒。其实不然。专,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常北京治癫痫那个医院好开窗,保持空气新鲜。

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