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六款美味抗老甜品 养生食谱

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-11-22

  怎样抗衰老养颜?不妨试试在家自制一些能够抗衰老的甜品。今天小编教给大家几款能够养颜抗老的甜品食谱,让大家在享受美味甜蜜的同时,也能养护自己的容颜。

  一、黑芝麻牛奶黑米糊

  材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖

  做法:治疗癫痫病好药是什么ng>

  1、将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎备用。

  2、取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注意因为米糊比较粘稠,所以开锅治癫痫什么药比较好后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!

  二、菊花茶冻

  材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂

  做法:

  1、用菊花,枸杞和冰有癫痫病该吃什么药对脑袋好糖冲泡菊花茶

  2、取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,倒如模具中晾凉就做好了。

  三、木瓜牛奶杏仁糊

  材料:癫痫病的药有哪些种类木瓜,美国大杏仁,牛奶,糖

  做法:

  1、把木瓜去皮切成块

  2、把大杏仁用研磨器研成粉

  3、取一个小锅,放入适量的牛奶,然后将研好的杏仁粉放入,边煮边搅拌,煮制15分钟后,放入糖和木瓜就做好了,这可是最适合夏季的滋润皮肤的上好甜品。