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鱿鱼干的功效与作用,鱿鱼干的食用方式和注意事项

来源:灵芝菜谱网 时间:2021-12-25

1.准备适量猪排骨、白萝卜、鱿鱼干、姜、盐,先将鱿鱼泡发干洗净,切块,姜切片备用。

2.将排骨放锅,焯水3-5分钟,去除腥儿童颠痫病可以看好吗味,然后捞出洗净,白萝卜去皮后切块备用。

3.将所有食材倒入锅内,加几片姜片,倒入水慢炖3-4小时,出锅前加盐调味即可。

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1.准备适量鱿鱼干、酱油、盐,先把鱿鱼干浸泡2个小时,泡发后切成小段。

2.锅中倒油,油热后将鱿鱼干下锅翻炒,炒到癫痫到底能不能治好鱿鱼干表面微干,有香味时加盐炒均匀。

3.最后放一点酱油上色,就可以出锅了。

适宜人群:一般人群均适宜。 云南治疗癫痫那家医院好

禁忌人群:脾胃虚寒、高胆固醇血症、湿疹及肝病忌食。

不宜同食:生冷寒凉食物。