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发布时间：2022-07-21 23:46:04
【--水果】
五个月宝宝辅食食谱
夏季五个月宝宝食谱 吃两款水果泥有利消化
苹果泥
食材：苹果1个，温开水适量
做法：1、将苹果洗净并去皮、去核，切成块;
2、用磨泥板或打桨机将苹果制成泥桨状;
3、加入温水稀释后即可给宝宝食用。
营养特点：苹果的香气能够提神醒脑，缓解不良情绪，有利婴儿智力的发育。第一次食用时，妈妈注意要少喂食一些，若宝宝胃肠无不良反应，则可作为饭后的加餐经常食用，但要注意苹果泥不可过凉，否则容易导致腹泻。苹果泥不宜久放，易氧化。
夏季五个月宝宝食谱 吃两款水果泥有利消化
鲜橙泥
食材：橙子
做法：
1、将一只橙子横向一切为二
2、然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内
3、喂食时，可以加一些温开水，调稀些再喂给宝宝吃。
营养特点：胡萝卜和橙汁都含有很多胡萝卜素，如果经常喝，脸色容易发黄，停一段时间后可恢复正常。