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黄芪红糖粥的做法黄芪红糖粥怎么做美容食谱

菜系及功效:美容菜谱

黄芪红糖粥

原料:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克

黄芪红糖粥的做法

1):将黄芪洗净切片,放入锅中,癫痫小发作症状有哪些加清水适量,煎煮去渣取汁;

2):将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

功效:红糖味甘甜,性温润,癫痫病医院有哪些有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

健康饮食网小提示

:黑山东哪家医院看癫痫病比较好木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身

:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

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