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防感冒多进补 哮喘患者需注意6点

哮喘病是过敏性疾病,发病很痛苦,治疗很棘手,被世界医学界公认为四大顽症之一,被列为十大死亡原因之最。其特点为突发性喘息、气促、胸闷、咳嗽,多在夜间或凌晨发生。那么,哮喘患者平时应该注意什么呢?

1、避开易过敏食物。绿豆、香蕉、西瓜等这些食物都会引起哮喘的发作,所以要尽量避免吃这些食物。同时忌辛辣、刺激性食物,忌油腻、煎炸、过咸、寒凉饮食,忌食海腥食物,以防过敏。

2、心态要平和。勿神经紧张,过度生气、焦虑、兴奋等,只要让自己的情绪不要太激动就好了,要心平气和,尽量控制住自己的情绪不受外界干扰。

3、防寒保暖,预防感冒。寒冷和干燥的天气对哮喘患者来说都是不利的,很有可能就引起哮喘发作了,所以天气冷的时候,患者要注意穿得厚一点,注意保暖,避免着凉受寒。也可以戴口罩。

4、注意饮食的营养,多进补,身体增强是缓解哮喘发作的重要条件。

5、可适当锻炼,增强体质,提高身体抵抗力,避免过度劳累。

6、掌握好自己哮喘病发作的规律和治疗效果。除了备有常规的治疗药物外,必须备有速效的支气管舒张药,如特布他林(喘康速)或沙丁胺醇(万托林)等,以备临时之需。重度哮喘患者,最好常备氧气袋、小型氧气瓶或制氧机。

综上所述,可供参考。

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