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脚是全身疾病的放大镜

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  提及身体健康,默默无闻的双脚大概是最容易被忽视的部位之一。事实上,脚是全身健康的“放大镜”,它上面有26块骨头、33个关节、100多条肌腱肌肉,还有很多神经和血管与心脏、大脑、脊椎相联系。其外在表现的不同寻常,都可能是身体敲响的警钟。

  脚干。当心血液循环障碍。脚部皮肤干燥的罪魁祸首不仅仅是脚癣或过敏,很可能是血液循环不畅所致,使脚部无法接收足够的供血。

  脚伤难愈。顽固的溃疡是糖尿病的严重预警信号之一,其关键原因是血糖水平升高会导致神经受损,削弱出汗功能和愈合能力,导致“糖尿病足”,严重时还可能导致感染甚至截肢。

  脚总是感觉冰凉。可能是甲状腺功能减退。甲状腺素是调节新陈代谢的主力干将,其分泌不足会导致新陈代谢和体温调节出现异常,身体产生热量的能力大受影响,致使手脚冰凉。

  脚抽筋。脱水通常会导致肌肉痉挛,同时,缺乏钾、镁和钙等营养元素也会导致痉挛。

  跟痛症。警惕足底筋膜炎、跟骨高压症。起床或从椅子上站起来时,脚后跟的底部出现剧烈疼痛。行走数步稍缓解,随后疼痛又加重。穿太紧、太旧的鞋、人字拖等都会加重症状。

  大脚趾突然增大。关节上突然发作的红肿热痛需及时就医,这可能是痛风、关节炎、感染和外伤所致。

  脚部有黑痣。黑色素瘤可能出现在身体任何部位,包括脚趾,所以检查皮肤时不要漏过双脚,一旦有不明原因的黑痣出现,可能是皮肤癌的征兆。

  脚趾甲发黄。真菌感染容易导致脚趾甲变黄增厚;此外,患有呼吸道疾病、淋巴水肿和类风湿性关节炎也会导致脚趾甲发黄。

  脚踝肿胀。当心肾病。肾脏有筛选营养素的作用,一旦工作失常,体液就难以及时排出体外,导致浮肿,脚部肿胀最为明显。

  脚趾无毛。脚趾上的毛发突然变秃,很可能是外周动脉疾病(肢体末梢没有获得充足的血液)所致,外周动脉疾病是心脏病或中风的重要警示信号,因为腿部动脉堵塞通常与身体其他部位的血管堵塞有关。

  脚趾甲下出现红线。谨防心内膜炎。这是小血栓破坏脚趾甲下毛细血管后导致血管破裂的结果,心内膜炎不及时治疗可能会导致心脏衰竭。 麻木。麻木多与神经病变有关,如果你的脚时常出现麻木感,这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。需要注意的是,短暂发麻可能是鞋子太紧造成的,不必担心。

  此外,也可能出现了糖尿病足。传统观念认为,中国人很少发生糖尿病足,因此,糖尿病足没有受到足够的重视。但是,实际上,我国有相当数量的糖尿病足患者,往往疏于治疗和管理,面临着截肢的风险。近年的调查显示,我国三甲医院非创伤性截肢患者中约有1/3为糖尿病所致,大约85%的截肢是足溃疡引发的。

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